Modalidades


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Karaté

A funcionar à cerca de 19 anos, com uma excelente dinâmica de treino que se transmite dos mais graduados para os iniciados, criando um ambiente de treino muito acolhedor e estimulante. O objetivo do Karate aqui praticado consiste no aperfeiçoamento do carater através de uma pratica esforçada, feita com sinceridade e respeito, promovendo o autocontrolo do praticante. O treino do Karate Infantil assenta no desenvolvimento das capacidades fisicas funcionais e coordenativas em consonância com o desenvolvimento da atitude (persistir perante a adversidade), de uma forma lúdica, mas exigente e estimulante. Somos membros da Associação Shotokan Karatedo Portugal (ASKP), da Federação Nacional de Karate - Portugal (FNK-P) e da Liga Portuguesa de Karate Shotokan (LPKS) e os nossos Karatekas mais graduados são também membros da Japan Karate Association - Portugal (JKA-P). 

Salsa




A Salsa é pelo seu carácter sensual alegre e expansivo, expresso na forte componente de improvisação individual, uma das danças sociais latinas mais ensinadas e praticadas em todo o mundo, pelo que Portugal / Ritmo Radical não é excepção à febre deste ritmo.